灵芝的功效

发布时间:2021-10-14 09:03 点击:

专家提示:

灵芝有补气安神、止咳平喘、保肝、抗肿瘤、抗衰老等功效。灵芝常用于心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等症。

视频内容:

灵芝是多孔菌科的真菌赤芝或者紫芝的干燥子实体。全年可以采收,除掉杂质以后,除去附有的朽木、泥沙或者培养基质的下端菌柄,阴干或者是在40~50℃的温度下烘干。

灵芝味甘,性平,归在心、肺、肝、肾经。灵芝味甘能补,它入心、养心安神,入肺则补肺化痰。它的性质比较平和,对于气血虚弱有补益的作用。灵芝作为安神药,它补气安神、止咳平喘的功效是比较明显的,可用于心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食。在养心安神的时候,可以单用,也可以和龙眼肉、桑椹一起合用。

现代研究表明,灵芝具有保肝、抗肿瘤、抗衰老的作用。灵芝常常用在养生保健、食疗等方面,比如说灵芝银耳羹用于治疗咳嗽,心神不安,失眠梦多、健忘等。灵芝人参酒用于治疗肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良等。灵芝红枣茶可以提高免疫力,安神养心,能够有助于美容。

灵芝的服用量每天大概是6~12g,煎服,也可以研末冲服,还可以浸酒服用。灵芝的保存要特别注意,一定要放在干燥处,防霉,防蛀。

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